未雨绸缪!皇马已针对世界杯开始针对性的体能训练
皇家马德里上个赛季获得了欧洲冠军杯和西甲联赛冠军,足球队的体能教练平图斯贡献很大。下本赛季,世界杯赛在本赛季中后期举办,队伍当然要提前准备一个新的方案。
做为一支国际级足球队,皇马队内球员诸多,预估将有10至15人们在卡塔尔世界杯期内为我国法律效力,这将对皇家马德里造成重大影响。
皇家马德里体能教练平图斯早已制定了解决这样的情况的方案,在其中一项锻炼计划针对非中国队玩家,另一项则对于世界各国球员。
锻炼计划的第一阶段早已从周一逐渐开始,并一直维持到8月10日。目的是什么让玩家们为对战佛罗伦萨的欧冠总决赛做好充分的准备。这一时期以恢复练习为主导,检验不一样玩家的身体素质状况,再作出针对性的计划方案。
第二阶段的练习将于世界杯赛期内开展,从11月21日到12月4日,到时候留到皇家马德里的玩家将再度参与季前练习。在今年底世界杯赛完成后,球员们们将迫不得已大量地歇息,并实现一些小一点调节。
第三阶段将在来年1月逐渐,足球队将依据每一位选手的体力耗费水平开展练习。平图斯表明:“足球运动员们踢完世界杯赛回家,最先要充电到100%,因此这一本赛季大家要分两支玩家开展练习。”
(塞尔吉奥)